Lleva tu mente a un espacio de agradecimiento diario. En cada página de este diario tendrás la oportunidad de conocerte mejor, fluir, soltar y crecer para ser tu nuevo YO.
….porque no estar bien, está bien. No exijas tanto de la vida y sobre ti mismo. Aprende a quererte tal cual eres y celebra las pequeñas victorias vividas en cada día.
El diario contiene 214 páginas llenas de actividades, escritos y preguntas para promover un mejor estado mental y pensamiento crítico, así como espacio para notas y registros semanales donde podrás mantener record de tu estado emocional.
